お腹周り-15cm!!
こんにちは(^◇^)オレンジバナナです♪
お待たせしました!!
美変身モニター®の結果報告です~
数値はこうなりました♪
◇減量モニター&エンダモロジー◇
Y様 57歳
美変身モニター®Before
体重66.7kg、体脂肪39.5%、ウエスト85.5cm、下腹部102cm、太もも51.5cm
美変身モニター®After
体重61.5kg、体脂肪36.0%、ウエスト77.5cm、下腹部87cm、太もも48.5cm
美変身モニター®結果
▲体重5.2kg減
▲体脂肪3.5%減
▲ウエスト8.0cm減
▲下腹部15.0cm減
ご感想
たまたま目についたチラシから今回チャレンジしてよかったです。
朝食が食べれず欠食していたが、朝が大切(エネルギー源)と教えてもらいしっかり食べるようになりました。
食べれないときは2.3口でもお米を口にしていました。
アドバイスもタイミングに合わせて言っていただき、モチベーションを落とすことなく3ヶ月過ごせました。
最初の1ヶ月が変動なく焦りました…
わずかですが減量でき、これをチャンスにもっと引き締めたいです!
減量を健康的にとらえるようになり、運動習慣もつき続けていきたいです。
施術されながらの会話も完全熟睡もいい時間でした。
ありがとうございました。
オレンジバナナより
Yさん3ヶ月間お疲れ様でした(^^)
1番気にされていた背中!!だいぶスッキリされましたね♪
もう後半には、食事のバランス、運動も習慣づいてとっても頑張り屋さんなYさん!
今後も続けてください(^_^)/
引き続きこれからもサポートさせて頂きます☆
習慣ってとっても大事ですよね…
Y様は初め30分くらいのウォーキングからスタートして途中から1時間でも平気に歩けるくらいまでになりました(^^)
今も時間ないときはできないけど、その分休みにたっぷりウォーキングの時間をつくり運動を続けていてくれてます♡
食事や間食もしっかり意識することも継続中☆☆☆
習慣にして何かを続けることが苦手な方!!
一緒に3ヶ月間で体質改善&生活習慣の見直しなどしていきませんか?
オレンジバナナがサポート致します(*^_^*)
2017年10月
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